|
After shower pre-breakfast w/o clothes.
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 84,72g | Prot: 68,03g | Hh: 170,19g.
Aamiainen: Thomas' Bagel Thins, Scrambled Egg , American Cheese, Promise activ Light Spread, Coffee with Cream. Päivällinen: Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). Välipalat/Muut: Popsicle (Sugar Free) , 100 Calorie Homestyle Popcorn, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, White Rice, Coffee, Coffee Cream, Saltine Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|