Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2016
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 86,84g | Prot: 44,71g | Hh: 175,13g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Orangensaft, Hofburger Cremiger Weichkäse Blauschimmel, REWE Bio Süßrahmbutter, REWE Bio Süßrahmbutter, Aldi Roggenbaguette. Päivällinen: Bauer Premium, REWE Bio Süßrahmbutter, Castelli Pecorino Romano, Ei, Bio Schlagsahne, Gehackter Knoblauch, Rote Zwiebeln, Mangold, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Gin, Honig, Ingwertee, After Eight Selection. lisää...
|
|
1870 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Pyykin - 5 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|