Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2016
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 29,84g | Prot: 67,62g | Hh: 150,84g.
Aamiainen: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Tassimo Café Crema, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Milbona Skyr Vanille. Päivällinen: Bürger Maultaschen Leichter Genuss. Välipalat/Muut: Confiserie Firenze Mini Windbeutel. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Hydroxonium
|