|
aller höchste Eisenbahn und dieses Mal für immer!
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2552 kcal
|
Rasva: 74,95g | Prot: 113,37g | Hh: 313,54g.
Aamiainen: REWE Leberwurst, Globus Rohesser, Landgut Fleischwurst, Baguette, Bellasan Activ Halbfett-Margarine. Päivällinen: Green Grocer's Kaisergemüse, Zwiebeln, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kalbsfilet. Välipalat/Muut: Lindt Pralinés Hochfein, Lidl Altdeutscher Apfelkuchen, Karlsberg Urpils, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - holle0802
|