Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2012
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 49,90g | Prot: 49,27g | Hh: 190,97g.
Aamiainen: Cream Cheese , Lender's Big 'n Crusty Onion Bagels, cafe mocha. Lounas: 1% Fat Milk, uncrustables whole wheat pbj. Päivällinen: Sour Cream, Chicken Enchiladas with Cheese Sauce & Rice. Välipalat/Muut: Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Keurig Southern Sweat Tea (iced), Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|