Päiväkirja - Zaroker, 28 joulu 16

Механические весы
105 kg Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2016:
1293 kcal Rasva: 47,73g | Prot: 84,20g | Hh: 128,11g.   Aamiainen: Звездный Сухари К Чаю, Русь Паштет Печеночный Из Гусиной Печени. Lounas: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Päivällinen: Ратибор Варенье Смородиновое, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Energy Diet Клубника, Млада Молоко 1,5%. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zaroker


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.