|
😈 Doofes Weihnachten... 😉
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 50,62g | Prot: 65,43g | Hh: 131,66g.
Aamiainen: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lounas: Kiwi, NATURAL PURITY MTC ÖL, Eberswalder Wiener Würstchen. Päivällinen: Mürbteigkekse, Frosta Bami Goreng. lisää...
|
|
4232 kcal
|
Harjoitus:
Imurointi - 10 minuuttia, Tiskaus - 15 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Kuntosali (Gym) - 20 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Toimistotyö - 7 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 20 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 20 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Bist du niedlich. Andere ärgern sich über 2/3 kg nicht so viel. UHU bist du auch noch, also ist doch alles gut.
27 joulu 16 jäseneltä: näschen87
|
Tja, hättest du dich mal zusammengenommen, dann wäre das nicht passiert! Jawohl! Also 100gr. zunehmen an Weihnachten, wo kommen wir denn dahin? Geht nicht, selbst schuld 😜😂😂😂😂👍
27 joulu 16 jäseneltä: Josie27072010
|
Aber aber , wer wird sich den da wegen 100g so ärgern! Ich hab da 1700g zu bejammern😞😩das würd bei dir morgen schon wieder anders aussehen! Wir kennen dich doch.
28 joulu 16 jäseneltä: gabili147
|
Also wegen 100 Gram gleich Weihnachten doof finden, naja. Da musst das anders sehen, und zwar, juhuuuu nur 100 Gramm.
28 joulu 16 jäseneltä: Noerg66
|
Ohohhhh... Ich sag lieber nichts. Hoffe jeden Tag dass das hier nur Wassereinlagerungen sind 😳😎
28 joulu 16 jäseneltä: Ismelda
|
Nennt mich Fresssack... Ich glaube aber das ist viel zu viel trinken die Tage... Ich bin wieder bei 4 bis 5 Liter und mehr angelangt die letzten Tage... Ich glaube das mache ich gerade falsch...
28 joulu 16 jäseneltä: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|