Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2016
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 88,30g | Hh: 128,24g.
Aamiainen: Яблоко Голден, Овсяная Каша на Воде, Физалис, Вареное Яйцо, Семена Льна, Миндаль. Lounas: Помидоры Черри, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе с Сыром. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Здоровит Bombbar. Välipalat/Muut: Good Food Чернослив, Домик в деревне Творог 5,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|