Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2016
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 53,21g | Prot: 68,92g | Hh: 188,41g.
Aamiainen: Brunch Sissi Pesto mit Kürbiskernen, Frischer Schinken, Pagen Toast Bröd mit Vollkorn. Lounas: Birkel Hörnchen, Gut & Günstig Tomaten Ketchup. Päivällinen: Pommes Frites, Orangen. Välipalat/Muut: Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Alnatura Vollmilch Schokolade, Ferrero Überraschungsei, K-Classic Butterkekse. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|