Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2016
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2212 kcal
|
Rasva: 63,75g | Prot: 117,07g | Hh: 291,61g.
Lounas: Rote Paprika, Apfel, Terre Di Liguria Pesto Alla Genovese, BioBio Vollkorn-Penne, Banane. Päivällinen: Apfel, Beste Ernte Sonnenmais Zart & Jung, Ei. Välipalat/Muut: Choceur Feinherb Nuss, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|