Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2016
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3622 kcal
|
Rasva: 97,93g | Prot: 197,70g | Hh: 473,15g.
Aamiainen: Golden Sun Basmati Reis, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Bodylab24 Protein-6 - Vanille, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Lounas: Chef Select Tortelloni, Weider Low Carb Protein Shake, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Speisequark 20% Fett. Päivällinen: Banane, Harvest Basket Kartoffelspalten, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|