Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2016
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2488 kcal
|
Rasva: 76,19g | Prot: 96,69g | Hh: 227,28g.
Aamiainen: Bagel, Butter, Fried Egg. Päivällinen: Jell-O Oreo Dirt Cup, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Mashed Potato, Haddock, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Välipalat/Muut: Stella Artois Lager, Roasted Salted Cashew Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|