Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2016
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2835 kcal
|
Rasva: 95,66g | Prot: 224,85g | Hh: 270,58g.
Aamiainen: Оливье без Заправки, Каждый День Пахлава Бакинская, Талосто Вареники с Творогом, Сбалансированный приём, Вареное Яйцо. Lounas: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Päivällinen: Омлет протеиновый. Välipalat/Muut: Клементины, Steel Power Fast Whey Protein, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|