Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2016
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 76,77g | Prot: 57,56g | Hh: 177,99g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Коричневый Сахар. Lounas: Жульен с Курицей и Грибами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Щи с Мясом. Päivällinen: Му-Му Картофель по-Домашнему, Му-Му Котлета Пожарская. Välipalat/Muut: Ашан Проростки Семян Пшеницы, Курага, Мандарины, Окей Груша Конференс. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|