Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2016
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 37,34g | Prot: 92,44g | Hh: 126,60g.
Aamiainen: Lactica Греческий Йогурт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Миндаль. Lounas: Спагетти, Куриное Филе с Сыром. Päivällinen: Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|