Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2016
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 105,92g | Hh: 147,57g.
Aamiainen: Pagen Toast Bröd mit Vollkorn, Frischer Schinken, Brunch Sissi Pesto mit Kürbiskernen. Lounas: Aldi Party Garnelen, Tomaten, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Birkel Hörnchen. Välipalat/Muut: Sondey Butter Spritzgebäck, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|