Päiväkirja - SaintViper, 29 joulu 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2016
107,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 30,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2016:
1380 kcal Rasva: 66,51g | Prot: 70,08g | Hh: 117,22g.   Aamiainen: Fried Egg. Lounas: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Turkey Breast Meat. Päivällinen: Hellmann's Real Mayonnaise, Subway 6" Spicy Italian. Välipalat/Muut: Oil Popped White Popcorn, Sugar Cookies (Includes Vanilla). lisää...
2617 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.