Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Manu 666
Päiväkirja
29 joulu 16
Päiväkirja - Manu 666, 29 joulu 16
Profiili - Manu 666
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2016
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
13,5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 29 joulukuuta 2016:
1554 kcal
Rasva: 74,03g | Prot: 70,21g | Hh: 149,76g.
Aamiainen:
Schweizer Käse.
Lounas:
Croissant.
Päivällinen:
Cappuccino.
Välipalat/Muut:
REWE Brezeln.
lisää...
2228 kcal
Harjoitus:
laufen - 6 tuntia, gymnastik - 30 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia.
lisää...
1 Kannattaja
Kannatus
Painohistoria - Manu 666
Näytä täydellinen historia