|
Мех весы
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 36,02g | Prot: 81,52g | Hh: 165,07g.
Aamiainen: Лента Вафли Сахарные, Млада Молоко 1,5%, Energy Diet Омлет. Lounas: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats. Päivällinen: Ратибор Варенье Смородиновое, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Apples, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|