Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2016
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 89,28g | Prot: 58,05g | Hh: 150,47g.
Aamiainen: Schwälbchen Frische Vollmilch 3,8 %. Lounas: Zwiebeln, Alpenmark Le Gruyere, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Butter, REWE Blattspinat. Päivällinen: Haribo Gummibärchen, Gin Tonic, Cheddar-Käse, Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, McDonald's American Fries. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lizzyonamission
|