Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2016
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2258 kcal
|
Rasva: 97,39g | Prot: 116,30g | Hh: 233,63g.
Aamiainen: Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Riz Basmati (Cuit), Oeuf sur le Plat. Lounas: Avocat, Auchan Escalope de Dinde, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Välipalat/Muut: Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nutrimuscle Flocons de Sarrasin Bio en Poudre, Banane, Auchan Myrtilles Surgelées. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|