Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2016
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 50,95g | Prot: 160,50g | Hh: 158,09g.
Aamiainen: Сбалансированный приём, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Тосты, Омлет протеиновый. Lounas: Приготовленная Тыква, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Sempio Соевый Соус Слабосоленый, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Омлет протеиновый. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|