Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2016
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 14,07g | Prot: 26,69g | Hh: 86,63g.
Lounas: Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light, Becel Margarina Original, Lacmax Ricota Fresca Light, Alface, Rúcula, Tomates, Seara Peito de Peru Light, Cebolas, Pimentão Verde. Päivällinen: Bauducco Cookies Chocco, Lacmax Ricota Fresca Light, Seven Boys Pão Integral Light Iogurte e Aveia. Välipalat/Muut: Manga Palmer. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camila Fagundes
|