Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2016
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2209 kcal
|
Rasva: 84,54g | Prot: 76,34g | Hh: 224,31g.
Aamiainen: Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Edeka Graved Lachsfleisch, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, Kaffee mit Milch, Kaiser Walnussbrot. Päivällinen: Beck's Bier (500ml), Pizza Salami. Välipalat/Muut: Reber Mozartkugel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|