|
Эх, начинаю ползти вверх. Так не хочется, с таким трудом шла вниз.... Не хочу праздники!!!!
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 65,58g | Prot: 79,99g | Hh: 90,22g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Кофе. Lounas: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Добрая Буренка Молоко 3,4%, Мёд. Päivällinen: Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Мандарин, Бутерброд с Красной Икрой, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|