Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2016
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 40,84g | Prot: 47,61g | Hh: 156,20g.
Aamiainen: REWE Bäcker Brötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Maintal Hagebutten Konfitüre, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei. Lounas: Ehrmann Grand Dessert Schoko Mohn-Marzipan, Bockwurst, Linseneintopf. Välipalat/Muut: Jean Pierre Mini-Chinois, Normaler Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|