|
Samstag, 31.12.16
11. Urlaubstag
Gewicht: 64,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 15,00 % (+ 0,00 %)
Fast vergessen... 😉
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2502 kcal
|
Rasva: 157,04g | Prot: 124,66g | Hh: 152,30g.
Aamiainen: Kaufland Gouda Light, Kaffee mit Milch, Buko India, Trader Joe's Erdnuss Creme Crunchy, Vollkornbrötchen, Dulano Kochschinken. Lounas: Chili Con Carne mit Bohnen. Päivällinen: Raclette. Välipalat/Muut: Berliner, Buttercremetorte. lisää...
|
vakaa paino
|