Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2017
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 100,86g | Hh: 308,48g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Rookhus Echter Räucherlachs, Weizenbrötchen, Hohes C Milder Multivitamin, Lätta Halbfettmargarine. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Gekochtes Sauerkraut, Real Bio Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: REWE Mousse Au Chocolat, Sekt, Nigiri Lachs, California Rollen, Lachs Maki. Välipalat/Muut: Storck Super Dickmanns, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|