Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2017
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 9,33g | Prot: 70,01g | Hh: 162,60g.
Aamiainen: Tè (Infuso), Misura Fette Biscottate Multigrain, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prugne. Lounas: Cirio Lenticchie, Annalisa Polpa Fine di Pomodoro, Cipolle, Star Dado Vegetale, Conad Gallette di Farro, Mela. Päivällinen: Broccoli, Conad Cuori di Filetto di Nasello, Conad Gallette di Farro, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Pomodori Ciliegini, Conad Valeriana. Välipalat/Muut: Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno, Clementine, Tè (Infuso). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|