Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2017
|
129,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 32,26g | Prot: 61,88g | Hh: 109,35g.
Aamiainen: Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Aldi Sonntagsbrötchen Weizen, Ei, Lätta Lätta Joghurt. Lounas: Kohlrabi. Päivällinen: Roter Tafelwein, Purland Schweinegulasch, Karotten, Tomaten, Rote Paprika, Edeka Chili Mix, Couscous (Gekocht). Välipalat/Muut: Rheila Salmiak Pastillen Zuckerfrei 33stg., Haribo Gummibärchen 11stg.. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|