Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 95,23g | Hh: 187,48g.
Aamiainen: Ja! Brie, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei. Päivällinen: Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Ja! Brie, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Micellar Casein - Banana, Erdnüsse mit Schale, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, REWE Bio Löffelbiskuits. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triggerfish
|