Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2017
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
3100 kcal
|
Rasva: 142,65g | Prot: 148,18g | Hh: 240,12g.
Aamiainen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Custard or Cream Filled Eclair. Lounas: Culver's Chicken Cashew with Grilled Chicken Salad. Päivällinen: Franz Hamburger Buns, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Fred Meyer Smoked Salmon Spread, Butter or Sugar Cookie, Samuel Adams Brown Ale Beer, Colby Jack Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Keebler Toasteds Wheat Crackers. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|