Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2017
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 31,65g | Prot: 75,36g | Hh: 174,83g.
Aamiainen: Гусиное Мясо, Груши, Мандарины. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару). Päivällinen: Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Яблоко, Мандарины, Окей Груша Конференс, Карамель, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Андреева
|