Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
michelzy
Päiväkirja
02 tammi 17
Päiväkirja - michelzy, 02 tammi 17
Profiili - michelzy
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2017
67 kg
Tähän mennessä pudotettu:
18,5 kg
.
Vielä jäljellä:
7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 02 tammikuuta 2017:
126 kcal
Rasva: 0,60g | Prot: 4,30g | Hh: 23,00g.
Aamiainen:
Bokomo Weet-Bix.
lisää...
1829 kcal
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - michelzy
Näytä täydellinen historia