Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 71,09g | Prot: 71,42g | Hh: 122,99g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Gustafsen Форель Малосоленая, Russian Sandwich with Red Caviar. Lounas: Russian Boiled Chicken Breast, Heinz Кетчуп Томатный, Mirel Торт Три Шоколада. Päivällinen: Голубцы. Välipalat/Muut: Наш Продукт Дольки Мармеладные. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|