|
😡😡😡😡😖😖😖
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 22,20g | Prot: 63,30g | Hh: 133,52g.
Aamiainen: Hansi Bredele Petits Gâteaux Sablés, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pamplemousse, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Envia Petits Fromages Frais 0%. Lounas: Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Lidl Filet de Cabillaud, Cora Courgettes, Carottes, Radis, Tomates Cerises, Maille Cornichons Extra Fin, Carrefour Baguette Rustique, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Chou-Fleur, Céleri, Saladinettes Mélange Gourmand, Sucrine. Päivällinen: Framboises Lidl, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Baguette, Knorr Riewele Supp, Tomates Cerises, Coraya Suprêmes, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Céleri, Courgette, Poivrons Verts, Endive, Sucrine, Saladinettes Mélange Gourmand. Välipalat/Muut: Leader Price Framboisier, Maltesers Maltesers, Sablé (Type de Biscuit). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|