Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2017
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 80,67g | Prot: 59,04g | Hh: 227,93g.
Aamiainen: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Lounas: Contra-filé, Queijo Coalho, Seara Linguiça Toscana, Suco de Abacaxi, Arroz Branco, Habib's Esfiha de Carne. Päivällinen: Goodbom Carolina D.Leite, Laranja Pêra, Mangas. Välipalat/Muut: Banana Nanica. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cardoso8c4
|