Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2017
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 81,16g | Prot: 58,75g | Hh: 166,49g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Cappuccino. Lounas: Magnum Mini Double Chocolate, Mineralwasser, Gekochtes Ei, Gebratene Nudeln. Päivällinen: Golden Toast Vollkorn Toast, Hawesta Heringsfilet in Tomaten-Creme. Välipalat/Muut: Mineralwasser, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|