Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2017
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 66,49g | Hh: 115,12g.
Aamiainen: Obstsalat, Nestle LC1 Pur, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen. Lounas: Mandarine, Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren. Päivällinen: Banane. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection, Amicelli Amicelli, Myprotein Impact Whey Protein, Dr. Groß Flohsamenschalen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|