Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2017
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 39,13g | Hh: 160,50g.
Aamiainen: Cappuccino, Banane, Äpfel, Almette Almette mit Joghurt, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Gekochtes Ei, Goldähren Dreikorn Toast. Lounas: Aldi Reibekäse Leicht, Tomatensoße (Konserviert), Gekochte Karotten. Päivällinen: Gekochte Karotten, Golden Fruit Apfelmus, Kartoffelpuffer. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osterschnee
|