Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2017
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 69,37g | Prot: 78,78g | Hh: 238,03g.
Aamiainen: Ясный Луг Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Груши, Банан. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Спагетти, Куриная Печень, Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Чеснок, Морковь, Лук. Välipalat/Muut: Виктория Сосиска для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|