Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2017
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 36,73g | Prot: 243,73g | Hh: 46,54g.
Aamiainen: Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Myprotein Impact Whey Protein. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Myprotein Impact Whey Protein, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Energy Diet Дыня Smart, Лента Холодец по-Домашнему. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|