Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 69,61g | Prot: 66,83g | Hh: 120,94g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон. Päivällinen: Щи Кислые, Щи Кислые, Щи Кислые, Щи Кислые. Välipalat/Muut: Айран, Айран. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadim_Shvedov
|