Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2017
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 59,53g | Prot: 120,59g | Hh: 180,62g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша Ячневая. Lounas: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Брест Литовск Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Грудка Индейки. Päivällinen: Ehrmann Пудинг Карамельный, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Nutiva Кокосовая Мука, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Nutiva Кокосовое Масло, Мёд, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|