Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2017
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 87,56g | Prot: 46,99g | Hh: 150,63g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Ржаные Хлебцы, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай. Lounas: Чай с Лимоном, Екатерина Сладкая Набор Пирожных "Пломбир в Шоколаде", Славянка Тортик Боярушка, Утолина Сердце Утиное, Картофельное Пюре. Päivällinen: Цикорий с Молоком, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Цикорий с Молоком, Чай с Лимоном, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|