Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2012
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 42,05g | Prot: 28,25g | Hh: 163,02g.
Aamiainen: 100% Juice Pineapple Orange Banana, Lender's Big 'n Crusty Onion Bagels, Cream Cheese . Lounas: uncrustables whole wheat pbj, 1% Fat Milk. Päivällinen: Baby Carrots, Lettuce, Chunky Blue Cheese Dressing. Välipalat/Muut: Peppermint Bark Squares, Kisses, Sugar, Keurig Southern Sweat Tea (iced). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|