Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2017
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 55,96g | Prot: 62,36g | Hh: 167,36g.
Aamiainen: Clementinen, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Tassimo Milka, Gut & Günstig Curry Sauce, Pagen Toast Bröd mit Vollkorn. Lounas: Pagen Toast Bröd mit Vollkorn, Gut & Günstig Broccoli, Gut & Günstig Curry Sauce, Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Brunch Sweet Thai Chili, Pagen Toast Bröd mit Vollkorn. Välipalat/Muut: Sondey Butter Spritzgebäck, Dickmann's Mini Dickmann's, K-Classic Butterkekse, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|