Päiväkirja - aska21, 03 tammi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2017
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2017:
1781 kcal Rasva: 86,84g | Prot: 65,83g | Hh: 185,77g.   Aamiainen: Бутерброд с Форелью, Milka Шоколад Молочный. Lounas: Салат Оливье, Мясо по-Французски, Картошка Вареная. Päivällinen: Курник, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр, Мандарин. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aska21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.