Päiväkirja - SaintViper, 03 tammi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2017
108,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 31,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2017:
1336 kcal Rasva: 51,11g | Prot: 113,46g | Hh: 102,07g.   Aamiainen: Nabisco Triscuit Crackers Original. Lounas: Baked or Broiled Salmon. Päivällinen: Bear Meat, Venison/Deer. Välipalat/Muut: Butter or Sugar Cookie, Milk Chocolate Candies, Nabisco Triscuit Crackers Original, Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers. lisää...
2652 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.