Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 56,40g | Hh: 9,38g.
Aamiainen: Sadia Mussarela. Lounas: Ovo Cozido. Päivällinen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sabor da Terra Semente de Chia, Danubio Requeijão Light, Ovo. Välipalat/Muut: Tirol Queijo Mussarela (18g). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|